.

ВОПРОСЫ

Самые популярные вопросы и ответы на них.

Внимание! Если Вы приезжаете в сапогах с молнией внутри — занятия проходят только без седла, пожалуйста внимательно отнеситесь к выбору обуви — она должна быть БЕЗ МОЛНИИ ИЗНУТРИ!

img_60431 — У вас есть крытый манеж? Нет, у нас нет крытого манежа, в сильный ливень занятия переносятся, в остальное время занятия проходят на свежем воздухе. Еще занятия отменяются (переносятся)- когда больше  -25 градусов мороза.  Так же у нас нет  VIP  условий, то есть душа, кафе и т.д. и т.п. — у нас только обучение верховой езде. Размер плаца для занятий не большой — что никак не влияет на получение качественных навыков по верховой езде.

2 — а как же вы занимаетесь зимой? холодно ведь?

Нет, заниматься не холодно в любую погоду — так как это физические упражнения , и холодно может быть только сопровождающим — которые стоят и смотрят. Если бы все любители верховой езды занимались бы только в отличную погоду — класс конников — давно вымер бы как мамонты.На вопрос,а что делать, если будет плохая погода-ответ простой, плохой погоды не бывает, бывает не правильно подобранная одежда. Одежда для туризма и спорта хороших брендов решает все проблемы с непогодой

3 — У вас можно взять лошадь без инструктора?

Нет, нельзя взять лошадь без инструктора, у нас все и всегда происходит только в сопровождении инструктора!

3а — Спокойные ли у нас лошади? И кто, что вкладывает в это понятие….

Написание сего текста навеяло прочтение одного не лошадиного форума, где тем ни менее общается народ регулярно выезжающий кататься на лошадках в различные конюшни. Что меня сильно удивило — так это то, что в большинстве своем народ ПОЧЕМУ ТО, был искренне уверен в том что — вот учиться сидеть на лошади и управлять ею очень трудно долго и сложно — а поехать ( БЕЗ НАВЫКОВ) чуть ли не в первый раз в жизни в поля — это не трудно и БЕЗОПАСНО!!! — главный аргумент — ну там ведь все лошадки спокойно идут друг за другом гуськом!
Как человек, практически всю сознательную жизнь посвятивший лошадям — хочу развеять эти мифы — что бы стало понятно откуда ноги растут на нашей ( и на многих НОРМАЛЬНЫХ конюшнях — на которых НИКОГДА новичка не отпустят в поле — разве что шагом и в поводу с инструктором).
Многие даже не представляют какая опасность таится в таких, казалось бы невинных выездах, многие люди считают это не опаснее, чем взять на прокат велосипед и покататься на нем. Только вот они не учитывают что лошадь — это животное весом более чем полтонны, со своим характером, и со своим настроением! ( Пример. у нас есть очень спокойная , очень пожилая кобыла — которая в силу своего не очень хорошего здоровья за много лет НИКОГДА самостоятельно не поднималась в галоп. В один прекрасный день — у нее видимо было очень хорошее настроение и она не только поднялась в галоп на корде под новичком , но и пару раз дала козлов, уронив при этом всадника. За многие годы жизни у нас ни до того момента, ни после, она такого не делала никогда.) То есть даже САМАЯ ФЛЕГМАТИЧНАЯ по характеру лошадь — может быть в хорошем настроении и начать делать все что вздумается, и если всадник при это совсем новичок , не умеющий толком сидеть на лошади и управлять ею — серьезных травм не избежать.
Научиться правильно сидеть на лошади и управлять ею — не займет слишком много времени — в среднем на это уходит +- 2 месяца регулярных занятий, которые с лихвой окупят себя при любой нестандартной ситуации, которая может возникнуть в полях.А их может быть масса — лошадь инструктора испугалась и поскакала галопом — все лошади поскачут за ней, лошадь может испугаться чего угодно — пакетика, птички, вылетевшей внезапно, петарды, машины, квадроцикла , внезапно вылетевшего из-за кустов — испуганная лошадь всегда резко убегает от напугавшего ее предмета — и НЕ сидящий всадник упадет в 100 случаев из 100, а вот что он себе при этом повредит — это как повезет — может отделаться и ушибами — а может и позвоночник сломать — не ясно  почему ВЗРОСЛЫЕ СОЗНАТЕЛЬНЫЕ люди, тем ни менее этого не понимают?
На вопрос а спокойные ли у нас лошади — есть ответ — лошадь это животное, для умеющих с ним обращаться и понимать — для НЕ умеющих — спокойных лошадей не бывает в природе. А хорошо ли они у нас выезжены? — А это кто и что вкладывает в это понятие, они у нас отлично выезжены — под ногу, останавливаются от корпуса, рулятся тоже от корпуса, знают все боковые сгибания, что такое контакт, сдача затылка и сбор — но это будет понятно только тем, кто знаком с такими понятиями. Если вы считаете что «хорошо выезженная лошадь» — это та, которая идет за хвостом спереди идущей и не реагирует вообще ни на какие команды- эта лошадь не выезжена совсем , никак, в лучшем случае она терпит чайника у себя на спине, и с такими познаниями вам  с нашими лошадьми не справиться ни при каких обстоятельствах, можно только научиться.

4 —  Верховая езда за сколько времени можно научится?

Смотря чему Вы конкретно хотите научиться и как часто сможете посещать занятия + индивидуальные особенности каждого человека. Более или менее сидеть в седле на всех аллюрах,  не падать с лошади, и освоить азы управления лошадью  — можно научиться от нескольких недель — до нескольких  месяцев при занятиях два раза в неделю, если заниматься один раз в неделю — время обучение увеличится , если три раза в неделю — сократится. А вот что бы поехать на любительские соревнования, по какой -нибудь  дисциплине конного спорта, понадобится времени побольше.

5 — Что лучше одеть на занятие по верховой езде?

Самое главное в одежде всадника — обувь. Идеальный вариант — ботинки или сапоги на небольшом каблуке. Но подойдут и кроссовки, только обязательно зашнуруйте язычок во внутрь, чтобы он не цеплялся за стремя.

Категорически не подходят для верховой езды босоножки, шлепанцы, любая обувь на высоком каблуке или шпильке, обувь с молнией с внутренней стороны. Примечание — если Вы  приехали к нам в сапогах с молнией внутри — вы сможете позаниматься только без седла.

Что касается одежды, то это могут быть джинсы без грубых внутренних швов или спортивные штаны, желательно не слишком широкие, чтобы при езде штанина не «уползала» вверх. Штаны не должны быть скользкими, ровно как и не стоит одевать под низ капроновые колготы — только шерстяные. А вот длинные, до колена, носки будут очень кстати.

Шорты, юбки и другие предметы гардероба, оставляющими открытыми голень, одевать категорически не рекомендуется. Сотрете путлищем ноги!

Верхняя одежда может быть любая. Главное, чтобы она не сковывала движения, быть слишком длинной или объемной. Чтобы проверить, подходит одежда для верховой езды или нет, поднимите вверх согнутую в колене ногу, присядьте, наклонитесь. Если нигде ничего не режет и не мешает — значит, вы оделись правильно.Волосы лучше подобрать или заплести — так будет удобнее.

Длинные шарфы, украшения, в том числе кольца, также одевать не желательно.

В  зимнее время желательно иметь термобуты для верховой езды и термобрюки рассчитанные на любой минус ( так же и в ноль и небольшой плюс) в них будет комфортно и не холодно.

6- Выдаем ли мы шлемы на прокат?

Выдаем.

Об обязательности наличия  шлемов. Дети до 18 лет на занятия по верховой езде без шлемов не допускаются, если нет своего шлема — шлем можно взять на прокат у нас в клубе. Взрослых, совершеннолетних людей — мы не можем заставить заниматься в шлеме, но это очень желательно, хотя если Вы искренне считаете что у Вас нечего сотрясать — можете обойтись и без шлема.

7 — Когда мы будем скакать галопом?

Галоп вводится не раньше, чем всадник научится свободно сидеть на шагу и рыси. И не просто сидеть, но и свободно управлять лошадью на этих аллюрах.

Обычно на освоение этих навыков уходит не менее двух месяцев. Иногда — до полугода.

Долго? На бумаге, безусловно, долго. Но знаете, что говорят многие всадники после первой тренировки? «Кто бы мог подумать, что это так сложно?!».

Это только в фильмах герои вскакивают на горячих скакунов и лихо уходят от погони. На практике чтобы почувствовать себя ВСАДНИКОМ придется немало потрудиться.

Кстати, верховая езда — это серьезная нагрузка на весь организм. Ноги (внутренняя часть бедер) болят после часовой поездки практически у всех новичков. У самых нетренированных — не только ноги, но и шея, спина, руки. Кстати если у Вас появились синяки после  конной поездки — это значит что вы — или приехали в неправильно подобранной одежде, или делали все очень неправильно, или инструктор ( тренер ) Вам  не объяснил азов верховой езды ( ттт у нас такого не случается).

Это происходит по двум причинам: во-первых, колебания, идущие от спины  лошади,  заставляют рефлекторно расслабляться и сокращаться практически все группы мышц всадника. И, соответственно, все мышцы, в том числе и те, которые при ходьбе человек практически не задействует, получают нагрузку.

Во-вторых, стараясь не упасть, всадник судорожно пытается ухватиться за лошадь ногами и руками. И тоже очень активно напрягает свою мускулатуру.

Как правило, болезненные ощущения после нескольких тренировок проходят. Чтобы их минимизировать, перед тем, как сесть на лошадь, разогрейте мышцы — сделайте пятиминутную зарядку, по-наклоняйтесь, по-растягивайтесь, попрыгайте на месте. А после того, как спешитесь с лошади, сделайте двадцать приседаний и походите минут пять шагом. Это здорово помогает.

И, главное, не стесняйтесь говорить тренеру о своих ощущениях и задавать вопросы. Это поможет сделать тренировочный процесс максимально эффективным и полезным.

8 — Часто у вас падают?

Иногда — падают, начинающие  всадники — редко. Потому что внимательно слушают тренера и не лихачат. А вот стоит человеку на лошади почувствовать себя излишне само- уверенно, перестать осторожничать — и готово.

Большинство падений обходиться даже без синяков. И то, что занятия у нас индивидуальные, а не групповые (то есть инструктор постоянно помогает всаднику контролировать лошадь), снижает риск падений. Но, как говорят конники, вообще не падает только тот, кто не ездит.

Наличие шлема на голове, а так же правильно подобранной обуви и одежды — снижает риск  получить травму при падении.

И еще. На всех  конюшнях есть неписанный закон. Упавший всадник приносит за свое падение  … тортик. Особенно если падение первое. Естественно, никто никого не заставляет, но традиция есть традиция.

9 — За сколько до начала тренировки лучше приезжать?

За 10-15 минут если вы хотите, чтобы вам вывели уже поседланную лошадь и за полчаса, если вы под руководством тренера хотите научиться чистить и седлать самостоятельно. Только об этом надо заранее договориться. Примечание — начало занятий приходится  на то время, на которое вы записаны — то есть НАЧАЛО  ТРЕНИРОВКИ  в 12 — это значит что ели вы записались на 12 — в 12.00 вы уже сидите на лошади, а не переодеваетесь, подписываете тб, стоите в пробке или ищите дорогу до конюшни. Время тренировки автоматически сокращается на время вашего опоздания. Время вам не компенсируется — время тренировки НЕ сокращается только в том случае — если задержка произошла по вине клуба.

Сколько времени уйдет на дорогу до конюшни?

От метро «Молодежная» и до остановки «Ромашково» маршрутка идет всего десять минут ( если нет пробок — если они есть — можно и полчаса в них простоять). От остановки и до конюшни примерно 10 минут пешком. Но если вы едете первый раз и не слишком хорошо справляетесь с ориентированием (а также с завидной регулярностью путаете право-лево), то умножайте это время на два.

Если придете раньше — это хорошо.

10 — А если на улице будет дождь (ветер, снег)?

Если дождь проливной — занятия мы отменяем. Но все равно надо позвонить и сказать, что вас не будет. Потому что ливень в Москве не означает, что в Ромашково тоже идет дождь. И нет ничего более неприятного, чем стоять с поседланной лошадью и ждать всадника, который решил, что погода нелетная, но никому о своем решении не сообщил.

В остальное время мы занимаемся.

Кстати, если погода совсем плохая, но вы не хотите пропускать тренировку, приезжайте — займемся тем, что в американских учебниках называется stable management. То есть обучению чистке, седловке, сборке-разборке снаряжения, одеванию бинтов и ногавок и множеству других вещей, которые должен знать настоящий ВСАДНИК. Практика у нас это обычная. И такие занятия всегда интересные, полезные и уж точно никак не скучные.

11 — С какого возраста можно начинать занятия верховой ездой? А в каком уже поздно?

Катать детей верхом можно с любого возраста — хоть с годовалого. Но именно катать — когда лошадь ведет под уздцы коновод, а ребенка страхуют родители. Такие занятия (когда они регулярные) исключительно полезны для здоровья, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы ребенка, развивают координацию и согласованность движений, повышают иммунитет.

С 7-9 лет можно уже заниматься не катанием, а верховой ездой, учить ребенка управлять лошадью, ездить шагом и рысью. (Так же следует заблаговременно подумать о приобретении шлема и защитного жилета для ребенка, бриджей и краг,  в том случае — если вы хотите заниматься  верховой ездой постоянно, т.к. на прокат мы это снаряжение не выдаем — на сегодняшний день выдаем только шлемы)

Что касается «верхнего» предела, то его не существует. Были у нас и всадники-пенсионеры, которые только сейчас нашли время и возможности осуществить свою мечту и научиться ездить верхом. И тоже, кстати, с пользой для здоровья.

12 — Как проходят занятия?

Здесь может быть два варианта — конные прогулки и Индивидуальные  занятия  верховой ездой

Конные прогулки — только для членов нашего клуба — то есть вы у нас занимаетесь на регулярной основе,мы знаем ваш уровень верховой езды, мы уверены в том, что вы сможете справиться с лошадью в лесу в критической ситуации. Тем кто никогда не сидел в седле конные прогулки в лес возможен только шагом в поводу с инструктором — то есть инструктор идет рядом и держит лошадь за повод — своего рода обзорная экскурсия. Маршрут проходит по живописным местам и может длиться от полутора до трех часов. Такие маршруты шаговые.

Обучение верховой езде индивидуальное, инструктор работает с одним, максимум двумя всадниками одновременно. Урок проходят на поляне или в леваде. Всадник делает различные упражнения на лошади (основы вольтижировки), учится ей управлять и сидеть правильно, на корде пробует поездить рысью.

13 — Есть ли специальная одежда для верховой езды?

Конечно есть! И постоянные наши всадники рано или поздно ей обзаводятся.

   Это бриджи — специальные штаны с кожаными или велюровыми вставками на коленях и внутренней стороне бедра.

Это сапоги, узкие и с высокими голенищами, или ботинки с крагами — такими специальными кожаными «голенищами» на застежках, липучках или молнии. Примечание — сапоги с молнией внутри НЕ ПОДХОДЯТ КАТЕГОРИЧЕСКИ — молния должна быть или сзади -или снаружи.

Бриджи стоят от 40 и до 150 долларов, сапоги — от 160, ботинки — от 60, краги — от 30. Сапоги и краги должны шиться только по вашим меркам и никак иначе!(Или подбираться по вашему размеру)

Шлемы, стоимость на которые начинается от 20 и заканчивается 300 у.е.

Безусловно, цены эти не такие и маленькие (как и цены на все, что связано с лошадьми), поэтому если вы не планируете ездить постоянно, то можно обойтись собственным гардеробом.

Но если верховая езда вас увлечет, обзавестись специальной одеждой и обувью придется. Ведь те же бриджи и краги делают занятия не только более комфортными, но и более безопасными и эффективными.

14 — Что мне взять с собой на конюшню?

Снаряжением мы полностью вас обеспечим. Поэтому если хотите, дома помойте и нарежьте кусочками яблоки или морковку, и с разрешения тренера угостите ими лошадей.

Также лошадям можно сухарики, по 1-2 кусочка сахара. Но фрукты и овощи все же полезнее.

Лошадям категорически НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ: свежий (мягкий) или плесневый хлеб, капусту, любые сладости кроме сахара, все экзотические овощи и фрукты (бананы, апельсины и т.д.), любую пищу животного происхождения.

Угощение дается лошадям ПОСЛЕ, а не до ТРЕНИРОВКИ. И, повторюсь, только с разрешения тренера.

15 — А если я хочу не только ездить верхом, но и быть рядом с лошадьми — пасти, гулять, помогать по конюшне?

От помощи мы обычно не отказываемся, так как даже на маленькой конюшне есть тысячи мелочей, которые требуют внимания и рук. Взамен вы получите навыки и умения, которые не получишь ни в одном прокате.

16 — Правда ли, что верховая езда причиняет лошади боль и вред?

Внимательное, бережное и грамотное отношение всадника к лошади делает верховую езду процессом, приятным для обоих.

Грубость и безразличие, спешка, также как и плохое снаряжение, действительно могут нанести лошади вред.

У всадника должна быть спокойная и «мягкая» рука.

У лошади во рту находится железный трензель. И любое резкое движение может причинить боль нежным деснам лошади. Поэтому пока всадник не научится правильно и уверенно сидеть, мы либо завязываем повод под подбородком лошади, либо перестегиваем его к недоуздку. Кстати, у грамотного всадника лошадь управляется не с помощью железа, а с помощью движений ног и корпуса.

Не менее важна правильная посадка на всех аллюрах. Нет более отвратительно зрелища, чем всадник, плюхающийся на спину лошади. Это для животного действительно больно и неприятно. Поэтому мы всегда отказываем всадникам, которые хотят вот прям сейчас «сесть и поскакать» и считают себя специалистами, только потому, что когда-то катались у бабушки в деревне.

И именно поэтому мы не форсируем обучение. И добавляем что-то новое только после того, как всадник уверенно справляется с предыдущими заданиями.

Хлыст у нас начинающие всадники не используют вообще. Со шпорами на лошадь садиться запрещено всем.

И это имеет смысл. При хорошем уходе и грамотной работе лошадь будет здоровой и добронравной.

17 — Как правильно сидеть на лошади?

Правильная посадка является основой эффективного применения средств управления. Посадка всадника должна быть непринужденной и эластичной. Только в этом случае он может «сливаться с движениями лошади», не мешая ей правильно работать собственной мускулатурой. Если мышцы всадника напряжены, он не сможет подавать лошади точные и своевременные команды. Только за счет равновесия всадник сможет сохранять баланс в самых разных ситуациях и научится сидеть на лошади, не удерживая себя за счет силы ног и рук. Приобретение такой посадки займет много времени и потребует от обучающегося постоянного самоконтроля. Существуют специальные упражнения, помогающие выработать и улучшить посадку. Как правило, они исполняются на корде. Всадник должен сидеть в седле прямо, так что бы его ухо, плечо, бедро и голеностоп (щиколотка) находились на одной прямой линии. Седалище должно располагаться в самой глубокой точке седла. Колено согнуто настолько, чтобы ступня находилась под центром тяжести всадника. Нижняя часть ноги должна от колена уходить несколько назад. Ступня лежит почти параллельно боку лошади, ее самая широкая часть находится на основании стремени. Всадник должен держать голову поднятой вверх, свободно и прямо, и смотреть вперед поверх ушей лошади. Плечи нужно держать естественно и без напряжения. Верхняя часть руки от плеча до локтя свободно опущена вниз, локти касаются тела. Кисти рук закрыты, но не сжаты, держать их нужно вертикально. Предплечье, повод и трензель всегда должны находиться на одной линии.

Не стоит забывать — что теория — теорией, а без практики , под руководством опытного инструктора — правильной посадки все равно не будет.

18 — Катание на лошадях, сколько нужно уроков?

Очень популярный вопрос у новичков, а за сколько занятий верховой ездой можно научиться? А на эти вопросы ответом только вопрос — а это смотря чему Вы хотите научиться?

Скажем так, для того , что бы более-менее сносно держаться в седле и понять азы управления лошадью — нужно  примерно от 8 до 20 занятий — это зависит от каждого отдельно взятого человека, так как все люди разные, усваивают все с разной скоростью.

Для того что бы поехать на конную прогулку в лес с галопом — нужно тоже примерно от 10 — до 20 или более занятий.

А вот для того — что бы поехать на любительские соревнования — времени понадобиться больше. Вы скажете — нам это не надо — нам бы просто покататься… Все начинают с того, что бы просто «покататься» — а потом хочется большего.

Для того что бы пойти в конный поход и не убиться там — тоже нужно примерно от 8-10 — до 20-30 занятий, которые включают в себя не только уроки верховой езды, но и азы ухода за лошадью, такие как чистка, седловка.

19 — Я хорошо езжу (катаюсь), и  хочу….   (возможны варианты)

Для тех, кто давно занимается ( катается и т.д.)  и хочет просто покатацца, есть простые правила — тренер проводит с Вами первое занятие  на плацу, и дальше — на усмотрение тренера. Пожалуйста, задавайте интересующие  Вас  вопросы по телефону подробно,до приезда к нам,  что бы потом не получилось — «а мне манеж маленький, а я хочу тренер  МС…», и пожалуйста — адекватно оценивайте свой уровень ве, потому, что если вы висите на поводе и путаете шенкель с пяткой — покатацца в свое удовольствие у Вас точно не выйдет — ибо в таком случае с вами будут заниматься на исправление Вашей посадки, а это трудно, тяжело физически и не все этого действительно хотят ( достаточно трудное и не благодарное занятие — исправлять ошибки человеку — который этого НЕ ХОЧЕТ).

20-  Чем полезна верховая езда?

Польза верховой езды

Занятия верховой ездой полезны всем без исключения, начиная с трехлетнего возраста. Как правило «лечебный» конь отличается покладистым характером и крепкими нервами ( но тем ни менее, стоит помнить что это животное — и бывает даже самая спокойная лошадь встала не с той ноги- поэтому соблюдение техники безопасности при общении с лошадью обязательна)

Чаще всего занятия верховой ездой для оздоровления ( иппотерапия) — проходят без седла, так как интенсивное тепло, которое передается всаднику от лошади во время непосредственного контакта, активизирует кровообращение. Кроме того, лошади благоприятно воздействуют и на нашу психику, заряжая нас своей положительной энергией.

Считается также, что регулярные занятия верховой ездой очень полезны неуверенным в себе людям, так как способствуют стойкому повышению самооценки.

Еще целебным считается и сам воздух конюшни. Во многих странах эти помещения используются для лечения болезней верхних дыхательных путей.

Верховая езда — прекрасная возможность снять стресс и накопившуюся усталость, забыть на время о повседневных проблемах и заботах, улучшить свою физическую форму и здоровье.

Во время  езды верхом прорабатываются все основные группы мышц — соответственно, улучшается мышечный тонус организма. Человек, сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, вынужден совершенно инстинктивно напрягать разные мышцы, чтобы удержать равновесие и сохранить осанку. Особенно тренируются мышцы ног: ведь с помощью мышц от бедра до колена вы удерживаетесь в седле, напрягая внутренние мышцы голени, управляете «живым транспортом», а особое расположение ноги в стременах растягивает и прорабатывает мышцы ступней.

В зависимости от  шага лошади в большей или меньшей степени будут работать мышцы поясницы и спины, которые в обычной жизни не работают.
Верховая езда оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. При верховой езде сердце и легкие не перегружаются. Поэтому верховая езда показана для скорейшего выздоровления и восстановления сил, после болезни и стресса.

21. Как до нас добраться.

На машине. 3 км. от МКАД через КУнцевский ТЦ ( ул. Горбунова) через Немчиновку, в Ромашково все время держаться левой дороги, слева останется церковь, потом дорога уйдет налево вниз, слева останется пруд -напротив пруда магазин РОмашково-продукты — перед ним — еще раз налево, вниз- вверх- это будет улица Колхозная, по ней слева смотрите дома номер 30 и 32 между ними грунтовая дорожка вглубь ( налево) до упора.

Пешком. На электричке до Ромашково -далее пешком 10 минут  в сторону церкви так же как и на машине, или на маршрутке от метро Молодежная 10 мин. номер 597 или 161  до остановки школа в Ромашово — или на электричке до станции Сетунь — оттуда на маршрутке 597  или 1161 так же.

img_6555

Не забудьте привезти морковку и яблоки- что бы угостить лошадок. Морковку лучше помыть и порезать.